Groupe de respiration Jagaana
Toute l'année
Pour libérer vos émotions, vous reconnecter à votre corps, soulager l’anxiété, diminuer le stress, évacuer les tensions, retrouver de l’espace à l’intérieur de vous et gagner en légèreté.
12 janvier - 9h15 à 13h30 : Visionboard - A l'écoute du Moi Profond + le jeu de 7 interlocuteurs
Participez à une journée unique pour faire le bilan de 2024 et créer le portrait de vos aspirations pour l’année 2025.
Au programme :
- Méditation, tirage de cartes et exercices de respiration pour se recentrer.
- Création d’un tableau de visualisation pour clarifier vos intentions grâce à des collages inspirants.
- (Option) Jeu des 7 interlocuteurs : un outil ludique et introspectif pour mieux comprendre votre monde intérieur et avancer sereinement.
✨ Profitez d’un moment de calme, de partage et de créativité dans une ambiance bienveillante.
Tarifs :
- Avec le jeu des 7 interlocuteurs : 55 €
- Sans le jeu : 50 €
Matériel fourni, mais n’hésitez pas à apporter vos photos et magazines inspirants. 🌟
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